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2月21日(日) テーピング

今日は兄さんが朝練、ヒナさんは夕練…。

ヒナさんの手首は痛みが引いてきたけど、よーく見たら手首より手の甲が少し腫れぼったい?感じ。

ヒナは夕練前に整骨院に行きました。
やはりまだ少し腫れぼったいらしく、テーピングしてもらいプールへ。

練習は皆と別メニューで手は使わないでビート板持ち。
テーピングも途中ではがれ、コーチに巻き直してもらったみたい。

練習後は冷やすように言われ、軽く冷やして様子みるかな。


by eyes8817 | 2016-02-21 15:51